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我最近突然變成了賴宇凡營養師的粉絲了，天天看他的書，

 

有人跟我一樣，有共鳴的嗎?

太不一樣的觀念了，讀她的書，讓我對以往健康的觀念

 

重新洗牌而有新的認知~~~~~

 

我認為這本書值得收藏，可以買來認真閱讀。

 

要瘦就瘦，要健康就健康    

作者：賴宇凡

 

 

 

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